Виктория Черемнова
Инструктор по осознанному
дыханию, энергопрактик
Торремолинос, 16 лет в Испании
Фото: Lada Vesna

«Для меня не бывает плохих сценариев»

Чем вы занимаетесь, и можете ли вы сказать, что это ваша любимая работа?

Человек — многомерное существо, поэтому я использую холистический подход в работе. Много лет изучаю культуру питания и её влияние на человеческое здоровье, в этом году заканчиваю трёхлетнее обучение на диетолога и мастер по микробиоте.

Всю информацию, связанную со здоровьем человека, которую я получаю на тонком плане, я стараюсь максимально заземлить и подкрепить всевозможными научными исследованиями. Я сама скептик, поэтому всему стараюсь найти объяснение, порой сделать это очень сложно.

Глубоко изучаю воздействие музыки и вибраций на психоэмоциональное состояние человека. Влияние психоделиков на нейрокогнитивные функции. Занимаюсь энергетическими практиками.

На данном этапе моей деятельности, я глубоко погрузилась в практики осознанного дыхания. Это инструмент, который я решила использовать в своей работе, поскольку хорошо с ним познакомилась и на собственном опыте поняла все блага, которые он несёт. Параллельно, я по-прежнему провожу энергосеансы, глубоко работаю с людьми — занимаюсь чистками. Это очень энергозатратные виды деятельности для меня, поэтому я искала инструмент, с которым человек будет работать сам. И дыхательные практики — то, что надо. С их помощью я даю людям возможность вспомнить, кто они, «подняться с колен». Вселяю в них веру в собственные силы, которую они растеряли в процессе своего созревания, начиная с детского периода, из-за чужих шаблонов, клише и негативных программ. Я помогаю всё это деструктивное и чужеродное сбросить, чтобы не мешало людям развиваться, любить и принимать себя.

На сеансах человек идёт через этот опыт в точку, где он потерял себя, чтобы вернуться. Я использую для этого разные техники дыхания, бинауральные ритмы, очень хорошую, качественную аппаратуру и наушники. Зачем нужны наушники? Во-первых, с их помощью человек концентрируется на себе, своих внутренних переживаниях, воспоминаниях, а не на посторонних звуках или работе других людей. Во-вторых, он слышит эти звуки, которые работают с мозгом, и музыку. Через музыку мы испытываем эмоции, поднимаются вибрации. Она возвращает нас в определённые жизненные эпизоды, работает с нашей памятью. Музыка гуляет по всему нашему телу, активируя, тем самым, его разные участки. За счёт этого энергия начинает более плавно двигаться по телу, вытесняя всё чужеродное. И в-третьих, наушники нужны, чтобы я постоянно была в контакте с человеком. Я работаю через микрофон и в процессе сеанса постоянно нахожусь рядом. Я вижу, в каком процессе находится каждый человек, могу подойти и говорить конкретно с ним.

Ещё я использую маску на глазах — для того, чтобы человек был максимально сосредоточен на себе, чтобы не было раздражителей (свет, движения других людей…). Фокус внимания — внутрь себя. Маска помогает расслабиться ещё эффективнее, потому что обычно люди стесняются. А с закрытыми глазами срабатывает принцип, который работает и с детьми: если мои глаза закрыты, значит, и меня никто не видит. Так создаётся ощущение свободы, комфорта, человек позволяет себе быть собой, проживать все поднимающиеся в моменте эмоции. Люди плачут, кричат, лицо может искажаться от ярости, злости, боли. И в эти моменты соблюдается интимное пространство для каждого, исключающее взгляды любопытствующих.  Каждый занят собой и своим личным процессом.

То, чем я занимаюсь, совершенно точно моё любимое занятие. Я постоянно нахожусь в росте и изменениях. Для меня осознанное дыхание — это лишь один из инструментов, который мне очень нравится, потому что он мощно и эффективно работает. Я, конечно, на этом не остановлюсь. Вдох Победы — это пространство, которое я создала для объединения разных инструментов, которые работают для единой цели — здоровье и благополучие человека в целом. Этот проект ещё на старте, я только начала его развивать. Его образ я уже вижу, но материализовать это довольно сложно. Человек — не просто плоть, он многомерное существо. Для того чтобы быть в гармонии и быть здоровыми, нам нужно много всего, и дыхание — один из инструментов. Я буду постепенно дополнять свой проект, пока не выстрою конструкцию, как я её вижу.

Как вас приняло побережье коста дель соль, и как давно вы здесь живете?

Я живу в Испании с 2009 года, моим домом долго была Севилья. На Коста дель Соль мы переехали в августе 2019 года, когда моему младшему сыну Ивану было 6 месяцев. Основная цель переезда на тот момент заключалась в том, чтобы ребёнок мог посещать кружки и не забыть русский язык. Я знала, что здесь много русскоговорящих и стала инициатором переезда, потому что старшая дочь подзабыла русский язык. И мне хотелось, чтобы у сына была эта возможность. У нас двуязычная семья — папа говорит по-испански. Поэтому так или иначе мы постоянно переключаемся на испанский язык, когда сидим за столом, иначе папа не поймёт. И детям со временем становится легче говорить по-испански, русский они забывают, говорить на нём становится для них работой. А с моей материнской точки зрения, очень жалко потерять такой сложный язык.

Другая причина переезда — старшая дочь Даша хотела учиться в университете на азиатском отделении, изучать корейский язык, а в Севилье на азиатском отделении были только японский и китайский. Он вообще мало где есть, по-моему, в 2−3 городах Испании всего лишь. И я подумала, что всё очень хорошо складывается для обоих детей.

Мы переехали в августе 2019 года. Нас занимали самые обычные бытовые заботы. И поскольку у моих детей на момент переезда были проблемы со здоровьем, большую часть времени и внимания уходило на решение данной ситуации: дочь лечилась от рака, у сына что-то непонятное было с животом. Мы толком не спали, не ели, не пили и не понимали, что происходит. Тогда я жила на побережье словно в скафандре, знакомиться с ним я начала вот буквально сейчас. Первые три года жизни здесь я всё время бегала по врачам то с дочкой, то с сыном. Я оббегала все частные и государственные клиники, бесконечно беседовала с детскими гастроэнтерологами, педиатрами. Особенно меня мучило, что я не понимала, что происходит с сыном. Я твердила врачам, что у него явный дисбактериоз, вызванный лечением антибиотиками, и мы никак не можем восстановить микрофлору. Но всё это было бесполезно. У меня было полное ощущение, что я в каком-то сумасшедшем кино. Ты что-то говоришь, а на тебя смотрят, как на идиота. «Что? Микробиота? Дисбактериоз? У нас такого диагноза не существует». Опытные врачи, которые постоянно посещают симпозиумы, принимают пациентов много лет, отказывались мне верить. Сейчас же практически ежедневно публикуется какое-то новое исследование о влиянии кишечника и микробиоты на здоровье человека.

Я перечитала гору статей и научных трудов, отмечая, что дисбактериоз как диагноз существовал ещё со времён Советского Союза. Здесь же ему бесконечно брали кровь на анализ, раз в 3 месяца тыкали его иголками, они всё искали аллергены и ничего не могли найти. А нужно было взять на анализ… кал! Я продолжала изучать эту тему сама и пришла к тому, что кишечник — это центр нашей внутренней вселенной, нашего здоровья. От его здоровья зависит здоровье всего нашего тела. В итоге я поняла, что нужно досконально изучать кал и индивидуально подбирать лечение. Я долго искала и нашла совершенно случайно в интернете доктора-нутрициолога Майку Карийо. На тот момент она сотрудничала с лабораторией Xenogene. Тогда мы сделали тест на все живые организмы, которые присутствуют в его кале, и полный развёрнутый анализ с интерпретацией. Результаты изучили нутрициологи клиники Майки Карийо, и в итоге именно они вылечили моего сына натуральными препаратами. Да, это сложно, долго, муторно, тяжёлый протокол, нужно соблюдать много условий, чётко по времени всё делать. Но если долго мучиться, что-нибудь получится. Для меня вообще не существует такого, что невозможно сделать. Всё можно сделать, пока мы дышим! Я благодарна себе за то, что справилась с этой сложной задачей, клинике и лаборатории в Малаге тоже.

Побережью Коста дель Соль, по истечении всего этого времени, я благодарна за совокупность энергий, мест, моря и гор рядом, всей этой красоты. Когда всё, что ты видишь, тебе нравится, это придаёт сил и помогает сохранять психическое равновесие.

Есть ли здесь специалисты, бьюти-клиники, рестораны или другие эксперты, которые, по вашему мнению, особенно заслуживают доверия и рекомендации?

У меня рекомендаций совсем не много. Я в целом не очень люблю рекомендовать, могу поделиться своим опытом.

Майка Карийо и её клиника Aristea Salud.

Лаборатория Xenogene, в которой сыну делали тест на микробиоту кишечника. Это что касается профессионалов в сфере нутрициологии и микробиоты, здоровья кишечника.

Также прекрасный опыт с астрологом Мариной Кужельной. Я считаю, что у неё действительно есть способности, это не просто человек, который увлекается астрологией. Она умеет считывать информацию с поля. Как специалист в своей области она работает на очень высоком уровне, поэтому я от чистого сердца её рекомендую (прочитать интервью Марины можно по ссылке — Марина Кужельная).

*все ссылки на рекомендуемые места и людей активны, нажимайте
Какой ваш проект вы могли бы назвать флагманским? Над чем вы работаете сейчас?
Я создала и запустила свой проект, он называется Вдох Победы. В его названии уже заложен код созидания для того, чтобы вырваться из рамок, систем, убеждений, шаблонов, позволить себе взлететь. Я хочу помочь людям, которые приходят в этот проект, вспомнить о том, что они умеют летать.
Это начало моего большого флагманского проекта. Дальше будет интереснее, трансформационнее, эффективнее. Мне нужно собрать весь пазл, и сколько на это понадобится лет, я пока не знаю. Получается, что сейчас у меня запуск чего-то более крупного и важного, а результат ещё впереди.

Какая цитата сопровождает вас по жизни?

«Каждый будет испытан тем, что когда-то осуждал в других»

Какую песню вы бы сделали саундтреком к этому интервью?

Andrea Bocelli — Canto della terra

Представьте, что собирают экипаж на ракету, которая полетит на другой конец галактики. Много желающих стать частью этой экспедиции, в том числе и вы. Почему должны взять именно вас?

Я умею останавливать хаос, у меня есть самообладание. Когда люди попадают в сложную ситуацию, начинается паника, кто-то кричит, кто-то плачет, нервничает, а у меня наоборот — происходит сборка. Внимание концентрируется на здесь и сейчас, и я начинаю искать выход из ситуации. Для меня это просто. Я понимаю, что у других не так. Это моё очень хорошее качество, которое мне помогает в сложных жизненных ситуациях найти правильное решение. И ещё одно моё качество — вечный оптимизм. Для меня не бывает плохих сценариев, я всегда найду выход из ситуации. В моей голове нет негативного конца, а в замкнутом пространстве, в стрессовой ситуации это очень важное качество.

А ещё у меня есть способность в каждом человеке найти сильную сторону, то хорошее и важное, что он может дать другим людям. В команде это очень нужно. Так мы можем распределить роли, чтобы каждый занимался тем, что ему нравится и в чём он хорош. Тогда будет гармония, и все будут друг друга дополнять. Часто люди не знают про себя сами, в чём они хороши, и очень важно найти это положительное качество человека, поддерживать его, стимулировать, взращивать. Тогда человек действительно раскрывается. Поэтому меня точно на корабль возьмут, а то ещё и капитаном. А может быть, и вообще корабль будет мой (смеётся).
Стихотворение, которое произвело самый сильный эффект на вас в жизни.
Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как истории планет.
У каждой всё особое, своё,
и нет планет, похожих на неё.

А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтересностью своей.

У каждого — свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это всё неведомо для нас.

И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой…
Всё это забирает он с собой.

Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено,
но что-то ведь уходит всё равно!

Таков закон безжалостной игры.
Не люди умирают, а миры.
Людей мы помним, грешных и земных.
А что мы знали, в сущности, о них?

Что знаем мы про братьев, про друзей,
что знаем о единственной своей?
И про отца родного своего
мы, зная всё, не знаем ничего.

Уходят люди… Их не возвратить.
Их тайные миры не возродить.
И каждый раз мне хочется опять
от этой невозвратности кричать.

Евгений Евтушенко

Какая цитата напоминает вам о чём-то очень важном?

«Каждый будет испытан тем, что когда-то осуждал в других»

Какие вопросы вам чаще всего задают те, кто недавно переехал в Марбелью, об этом месте? Как специалисту и просто как человеку?

Я очень мало общаюсь с русскоговорящими людьми. Мне почти не попадаются те, кто недавно приехал. А когда встречаю их, то они задают самые обычные вопросы, касающиеся жилья, школ, здоровья.

Как специалиста недавно меня спросила женщина о том, с какими силами я работаю. Меня, кстати, этот вопрос очень рассмешил, но не потому, что она его задала, а по факту того, что люди очень дезинформированы. Она изначально шла в эту тему со страхом. Видимо, где-то начиталась в интернете или опыт был какой-то свой. Вообще, главная проблема в том, что люди боятся или хотят переложить ответственность на других, будь то сила неведомая или бабка-гадалка. Эмоциональная незрелость — главная сложность в работе с людьми. Я ответила, что работаю со своими силами, и попросила уточнить, какие силы бывают. Она сказала: бывают разные помощники. Я просто ей ответила, что в любом случае те, кто с кем-то работает, никогда не скажут, с кем они работают, никогда. Обычно это очень хорошие, приятные, мягкие люди, и ты ни за что не догадаешься, что потом по ночам, на кладбище, ведутся ритуалы.

Я работаю напрямую с Источником и с Землёй, используя эти энергии по праву рождения, а также со стихиями, из которых мы собственно и состоим. В нас заложены все возможности и сила, но нужно много над собой работать, чтобы это раскрыть. Предпочитаю работать над собой и не иметь посредников. Кому-то больше нравится короткий путь — сотрудничать с разного рода помощниками. Это ни хорошо, ни плохо — это индивидуальный выбор каждого, не более того.

авторы проекта «100 женщин КОСТА ДЕЛЬ СОЛЬ»

  • наталья ли
    Автор идеи проекта «100 женщин Коста дель Соль». Администратор проекта, рассылает приглашения участницам и ведёт с ними переговоры, организует фотосессии и создаёт атмосферу на этапе подготовки, во время и после съемок. Организует мероприятия проекта совместно с Ольгой Жировой.


  • ольга жирова
    Соавтор проекта «100 женщин Коста дель Соль». Журналист, продюсер, тренер по ораторскому мастерству для участниц проекта. Автор интервью участниц, организует мероприятия проекта совместно с Натальей Ли. Ведёт инстаграм и наполняет сайт, занимается продвижением проекта и рекламой в проекте.


читать все интервью

© 2023 
100 женщин на Коста дель Соль
Сделано в Viakaizen.ru
Служебные
  • Политика конфиденциальности
  • Публичная оферта