«Я — медитирующий стилист»

Я — медитирующий стилист. И чтобы разъяснить это необычное словосочетание, я расскажу вам интересную историю.

Когда-то я окончила факультет журналистики в Петербурге и пробовала себя в разных СМИ: издавала газеты, публиковалась в журналах и бегала по городу с микрофоном в качестве репортёра. А потом я стала продавать рекламу на НТВ. Продавала время, вот эти секунды рекламного времени. Это было классно, но меня угораздило попасть на тренинг компании Lifespring, который тогда ещё набирал обороты и казался единственным инструментом для совершения прорывов. Я на тот момент была такая гламурная блондинка на шпильках, любила светские тусовки и носила с собой элегантный мундштук, как у Одри Хэпберн.

И вот я захожу в жуткий актовый зал, где меня просят снять каблуки и отдать личные вещи, и думаю, как бы сбежать. Этот тренинг оказался довольно жёсткой прочисткой с выводом на внутреннюю правду. Помню, как я стояла в этом актовом зале вся в слезах и слушала, как 40 человек одновременно кричат мне: «Какая ты? Какая ты?» И я услышала пронзительный ответ внутри «Никакая». Сейчас я бы над этим поглумилась, но тогда переживания были очень серьёзными. И я решила, что мне срочно нужно стать кем-то особенным вместо того, чтобы продавать время.

Через неделю я уволилась с НТВ и купила билет в один конец в Индию, в Гималаи, чтобы познать мир, а также изучать йогу и медитации. К тому моменту я уже сколько-то лет занималась, и мне виделось, что я стану собой только через глубокое погружение в основы йоги на её Родине. И вот я в Дели, вокруг галдят босоногие люди, смог застилает небо. Я сажусь в Махиндру, индийский джип, мой чемодан пристегивают к крыше, и мы погружаемся в кашу из бибикающих авто, рикш, священных коров и собак. Помню, как я тогда написала со своего кнопочного телефона сообщение подруге с разными матерными словами…

В Индии я проводила месяцы, а потом возвращалась туда снова и снова. Постепенно моё тело становилось все более гибким, а мой ум более спокойным. Глубина, которую я искала, стала раскрываться. Я училась в Делийском институте йоги у моего Гуруджи, ездила на Учения к Далай-Ламе. За всеми вызовами Индии я увидела её бесконечную красоту. До сих пор вспоминаю нетронутые деревни, где никогда не видели белых людей и где длинноволосые женщины в сари носят огромные кувшины на головах.

Получив от Гуруджи разрешение, я начала преподавать йогу в Петербурге, а потом на выездных семинарах в разных странах. В общей сложности я практиковала и преподавала около 20 лет. Параллельно я прошла много ретритов, в том числе медитации випасана в Таиланде, где я потом работала волонтером. И встретила женщину, которая перевернула всё, о чем я знала, она вывела мою йога-практику на новый уровень. Её зовут Анжела, она живет на острове Лесбос, ей 90 лет, и она одна из самых красивых женщин в мире.

После Анжелы моя практика становилась все более мягкой, я беременела, рожала детей и писала картины. В какой-то момент во мне открылся интерес к визуальному, я обучалась живописи, изучала дизайн и моду, создавала образы из одежды и украшений. Потом было путешествие по Америке, где я выставляла мои картины на фестивале Budart в Калифорнии, изучала современное искусство и моду в Нью-Йорке. Потом мы переехали на Кипр, потом в Испанию, и где-то в этих переездах я потеряла себя. Я возвращалась к преподаванию йоги и прекращала его несколько раз, потом снова возвращалась. У меня было чувство, что я выросла из своего старого скафандра «Оля-йог», я искала что-то новое.

Потом начались события 2022 года. Я провалилась в эмоциональную дыру, из которой не могла себя вытащить даже медитациями. А потом обнаружила, что меня спасают очень простые вещи: кулинарные блоги, книги об искусстве и архитектуре и фэшн-блогеры. Это ощущалось очень терапевтичным — видеть, как на фоне мировых ужасов где-то в Амстердаме или Нью-Йорке девушки по-прежнему интересовались сумочками и туфлями.

И тут мне стало приходить новое видение моей социальной реализации — нечто на стыке йоги, медитаций и стиля. Именно такой «земной» элемент как стиль будто освежил мой бэкграунд, мне захотелось работать с женщинами не только на внутреннем, но и на внешнем уровне. Я стала получать дополнительное образование по теме и практиковать. Мне нравится видеть, как преображаются женщины, находя свою аутентичность и выражая её через одежду, аксессуары, ту оболочку, в которой мы являем себя миру. Ещё я делаю небольшие мероприятия со стилистическими лекциями, мне нравится собирать женщин.

Но йога никуда не делась! Это уже часть моего ДНК. Я по-прежнему преподаю в Mindful Yoga Studio и планирую традиционные выездные ретриты для женщин.

В Марбелье я третий год. У меня был долгий период, примерно восемь лет, когда я искала место, где мне хотелось бы поселиться окончательно, так что я меняла страны и города. Я жила в Петербурге, немного в Дании, на Кипре, потом в Испании, в Валенсии. Но именно приехав сюда, в Андалусию, я почувствовала мощнейшую поддержку от этой земли, и мне захотелось пустить здесь корни.

Помню этот романтичный момент, когда мы с мужем стояли на холме в Ронде, по огромной долине скакали лошади, вокруг цвели розовые олеандры, воздух благоухал летом, и я ощущала, что земля Андалусии даёт мне силу. Потом из Ронды, которую я обожаю и по сей день, мы «спустились» вниз, к морю, в поисках британских школ для детей. И вот мы заходим в Organic Market & Food без надежды пообедать, так как 17 часов, а в Испании везде сиеста. И понимаем, что тут всё открыто! И люди вокруг интересные — скандинавы, британцы, африканцы, испанцы. Очень дружественный микс, в котором не чувствуешь себя инопланетянином, потому что многие люди тут такие же, как и ты, экспаты.

Одно из моих любимых мест Organic Market & Food*. Мне нравятся и еда, и обстановка. Это особое место для меня, так как это первое место, куда я вообще пришла в Марбелье. Еще Keto Royal Cafe, ресторан Tikitano в Эстепоне, все рестораны Dani García. На самом деле, Марбелья — это гастрономический рай.

Совершенно точно могу порекомендовать Mindful Yoga Studio. Это новая студия в Сан Педро, рекомендую от чистого сердца. Не только потому, что там преподаю. Её открыла классная девушка. Я очень её поддерживаю, потому что нужно немало смелости и уверенности, чтобы открыть спустя пару месяцев после переезда из Москвы очень красивую студию, с большими окнами, с видом на гору La Concha. Сервис там на высоком уровне, помимо йоги — лекции, кинопросмотры, всякие ивенты, а ещё у них есть ледяные ванны — уникальная и очень мощная вещь.

Ещё отмечу женский клуб Femme. У них бывают классные встречи и кулинарные мастер-классы. Бюджет чуть выше среднего, но мероприятия всегда на уровне и всегда очень вкусно и качественно.

Для прогулок рекомендую Caminito del Rey. Если хочется сделать что-то экстремальное, но не опасное, то это идеальный вариант. Если хочется чего-то более экстремального — поднимайтесь прямо на вершину La Concha!

Также рекомендую остеопата Виталия. Он тоже переехал сюда из Валенсии, классный кинезиолог и остеопат.

*все ссылки на рекомендуемые места и людей активны, нажимайте

О, интересный вопрос! Я бы точно могла стать лампочкой на том космическом корабле, приносила бы свет, если бы становилось темно. Мой псевдоним, Хикари, имеет японскую транскрипцию и переводится как «светлая».

А ещё, наверное, меня бы взяли как эксперта по осознанности и поддержанию связи с собой в экстремальной ситуации. Моя страсть к исследованию и любовь к жизни всегда преобладали над страхами. И если бы кто-то из участников боялся лететь, я могла бы взять его за руку и сказать: «Давай мы рванём вперёд прежде, чем страх придёт». Это моя стратегия: я знаю, что будет страшно, но я не буду слишком долго раздумывать и пойду вперед перед тем, как страх меня накроет. Я осознала это на одном безумном тренинге, где надо было прыгать с сосны, закрыв глаза. Я пошла первая, в ту же секунду, как прозвучал вопрос «Кто?». Я залезла на сосну очень быстро, чтобы успеть прыгнуть до прихода страха.

Ещё я умею разряжать атмосферу во время конфликтов, расслаблять людей, сбивать напряжение и важность, шутить и много смеяться! Это точно помогло бы в освоении космических пространств.

Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают.

Паша Иванов

Автор стихотворения Паша Иванов. Многие ошибочно думают, что это Омар Хайям. Так думали и мы, пока не проверили.

Среди друзей первый запрос такой: познакомь нас с дикой Андалусией! Почему-то я у них ассоциируюсь с этими конями на андалусийских просторах. Ещё друзья спрашивают про разные города, историю, деревеньки, культуру. Про то, как здесь себя почувствовать максимально расслабленно, полноценно, классно. Второй по популярности вопрос: вам здесь вообще нравится? Прожив тут несколько лет, вы всё ещё уверены, что хотите здесь дальше оставаться? И я, как правило, им отвечаю да, заряжаю их тем, что остаться именно здесь — очень хороший вариант, по крайней мере, для семей с детьми.

Как к специалисту ко мне обращаются часто за практиками обретения связи с собой, своим телом и своей аутентичностью. Людям интересно, как я из петербургской депрессивной тётки, которой я когда-то была (смеётся), своё состояние вывела в абсолютно солнечное и далёкое от погружения в депрессию. И я делюсь инструментами. Я люблю проводить групповые занятия, где я создаю пространство расслабления и заземления. Женщины хорошо отдыхают в этом. Медитации, йога, арт-терапия, глубокое общение — всё это дает ресурс и вдохновение.

Ну и конечно, теперь ко мне обращаются с вопросами о стиле. Например, как найти свой уникальный стиль, как сделать гардероб более осознанным и рациональным, как попрощаться с лишним и оставить в шкафу и в жизни только то, что приносит радость.