«Я нашла идеальное место для жизни»
Юлиана Коношенко
Health & nutrition коуч, предприниматель
Эстепона, 7 лет между Испанией и Россией
Фото: Lada Vesna
Health & nutrition коуч, предприниматель
Эстепона, 7 лет между Испанией и Россией
Фото: Lada Vesna
Чем вы занимаетесь, и можете ли вы сказать, что это ваша любимая работа?
Я предприниматель и health & nutrition коуч. Но главное — я предприниматель, а вот сферы я меняю легко. Последняя моя любимая сфера — это здоровье, в том числе будущих поколений, превенция заболеваний — профилактика, раннее выявление и комплексное лечение.
Я основатель международной академии health-коучинга. Обучаю специалистов и искренне верю, что чем больше классных специалистов по здоровью, тем больше здоровых людей и тем больше здоровых детей будет от этих людей. Я считаю, что я делаю большое и важное дело для качественного долголетия в настоящем и для будущих поколений.
Как вас приняло побережье Коста дель Соль, и как давно вы здесь живёте?
Я прилетаю в Малагу уже семь лет. Два года назад я решила, что хочу сюда переехать. Мне здесь очень хорошо. Я пока этого не сделала, потому что непредвиденные обстоятельства меня никак сюда не пускают. Но у меня есть большое желание здесь остаться.
Когда я в первый раз оказалась на побережье, я сказала мужу: «Что за деревня? Куда ты меня привёз? Можно мне что-то повеселее?» (смеётся) А сейчас это как будто лучшее место на Земле для меня. Идеальное место для жизни.
Когда я в первый раз оказалась на побережье, я сказала мужу: «Что за деревня? Куда ты меня привёз? Можно мне что-то повеселее?» (смеётся) А сейчас это как будто лучшее место на Земле для меня. Идеальное место для жизни.
Есть ли здесь специалисты, бьюти-клиники, рестораны или другие эксперты, которые, по вашему мнению, особенно заслуживают доверия и рекомендации?
Вот с этим сложно, потому что я считаю, что Москва — лучший город на Земле в плане сервиса и меня вообще никто и никогда в этом не переубедит. А здесь с сервисом проблематично, и к этому надо привыкнуть. Как будто ты откатился лет на 30 назад — вот эта вся бумажная бюрократия. Но здесь я могу рекомендовать русскоязычных людей, которые сами что-то организуют, движухи по интересам. Тебя, например, со всеми твоими мероприятиями — на них кайфово. Ты собираешь вокруг себя классных людей — это ценно и важно. А остальное я могу сделать где-то ещё.
Что это мне даёт? Самое классное, что, живя в Испании, можно не знать испанский совсем (я знаю только bolsa, la cuenta, gracias), но это не ухудшает качества моей жизни, потому что очень много русскоязычных и не надо сразу же подстраиваться под чужой менталитет. Я могу оставаться собой, что для меня архиважно, и при этом наслаждаться всеми красотами, которые здесь есть. Интегрироваться с помощью таких сообществ и движух можно плавно и постепенно. Испанцы весёлые, общительные, прекрасные люди, но все равно у них другой менталитет и другая культура.
Из клиник я могу рекомендовать Boris. Это частная медицинская клиника, мы там были на приёме, и мне она нравится. Всё остальное, если честно, я стараюсь делать, улетая в Москву.
*все ссылки на рекомендуемые места и людей активны, нажимайте
Что это мне даёт? Самое классное, что, живя в Испании, можно не знать испанский совсем (я знаю только bolsa, la cuenta, gracias), но это не ухудшает качества моей жизни, потому что очень много русскоязычных и не надо сразу же подстраиваться под чужой менталитет. Я могу оставаться собой, что для меня архиважно, и при этом наслаждаться всеми красотами, которые здесь есть. Интегрироваться с помощью таких сообществ и движух можно плавно и постепенно. Испанцы весёлые, общительные, прекрасные люди, но все равно у них другой менталитет и другая культура.
Из клиник я могу рекомендовать Boris. Это частная медицинская клиника, мы там были на приёме, и мне она нравится. Всё остальное, если честно, я стараюсь делать, улетая в Москву.
*все ссылки на рекомендуемые места и людей активны, нажимайте
Какой ваш проект вы могли бы назвать флагманским? Над чем вы работаете сейчас?
У меня несколько проектов, но они все про одно — про здоровье, красоту, радость, про счастливый и здоровый образ жизни.
Флагманский проект — это международная академия health-коучинга, где мы выпускаем специалистов со степенью MBA. Нутрициологов, health-коучей, которые несут здоровье сначала себе, своим семьям, а потом уже и миру. И реализуются в этом. Они занимаются тем, что им нравится и приносит им не только деньги, но ещё и моральное удовлетворение. В профессии должна быть миссия — то, что останется после нас, благодарность клиентов. Это главное, и это классно.
Флагманский проект — это международная академия health-коучинга, где мы выпускаем специалистов со степенью MBA. Нутрициологов, health-коучей, которые несут здоровье сначала себе, своим семьям, а потом уже и миру. И реализуются в этом. Они занимаются тем, что им нравится и приносит им не только деньги, но ещё и моральное удовлетворение. В профессии должна быть миссия — то, что останется после нас, благодарность клиентов. Это главное, и это классно.
В какой-нибудь вторник, проснувшись не рано,
Ты сядешь на край раскладного дивана.
И мысли твои пронесутся спонтанно:
Мне так уже много, но так ещё рано.
И в этот момент посреди пустоты
Ты вдруг осознаешь, что мир — это ты.
Все мысли твои, дела и мечты —
В конечном итоге, всё это ТЫ.
И всё, к чему ты сегодня пришёл,
Ты выбрал, решив, что так хорошо.
И значит, пусть маленький или большой,
Путь твой проделан твоею душой…
Айсина Шуклина
Ты сядешь на край раскладного дивана.
И мысли твои пронесутся спонтанно:
Мне так уже много, но так ещё рано.
И в этот момент посреди пустоты
Ты вдруг осознаешь, что мир — это ты.
Все мысли твои, дела и мечты —
В конечном итоге, всё это ТЫ.
И всё, к чему ты сегодня пришёл,
Ты выбрал, решив, что так хорошо.
И значит, пусть маленький или большой,
Путь твой проделан твоею душой…
Айсина Шуклина
Представьте, что собирают экипаж на ракету, которая полетит на другой конец галактики. Много желающих стать частью этой экспедиции, в том числе и вы. Почему должны взять именно вас?
Я лидер, вожак, который легко идёт к своей цели и ведёт за собой людей. Я классная и за мной идут классные люди. Как меня вообще можно не взять?.. Да я сама построю соседний корабль и полечу! И соберу ещё тех, с кем мне будет классно лететь!
Четверостишие, которое произвело самый сильный эффект на вас в жизни.
В какой-нибудь вторник, проснувшись не рано,
Ты сядешь на край раскладного дивана.
И мысли твои пронесутся спонтанно:
Мне так уже много, но так ещё рано.
И в этот момент посреди пустоты
Ты вдруг осознаешь, что мир — это ты.
Все мысли твои, дела и мечты —
В конечном итоге, всё это ТЫ.
И всё, к чему ты сегодня пришёл,
Ты выбрал, решив, что так хорошо.
И значит пусть маленький или большой,
Путь твой проделан твоею душой.
Поэтому если в душе непокой,
Неважно день — вторник или другой,
Неважно диван или мир под тобой,
Будь в первую очередь честен с собой.
Айсина Шуклина
Ты сядешь на край раскладного дивана.
И мысли твои пронесутся спонтанно:
Мне так уже много, но так ещё рано.
И в этот момент посреди пустоты
Ты вдруг осознаешь, что мир — это ты.
Все мысли твои, дела и мечты —
В конечном итоге, всё это ТЫ.
И всё, к чему ты сегодня пришёл,
Ты выбрал, решив, что так хорошо.
И значит пусть маленький или большой,
Путь твой проделан твоею душой.
Поэтому если в душе непокой,
Неважно день — вторник или другой,
Неважно диван или мир под тобой,
Будь в первую очередь честен с собой.
Айсина Шуклина
Какая цитата напоминает вам о чём-то очень важном?
“
«Богатство всегда в людях и в отношениях»
Какие вопросы вам чаще всего задают те, кто недавно переехал в Марбелью, об этом месте? Как специалисту и просто как человеку?
Про Марбелью спрашивают, не страшно ли мне сюда переезжать и настолько радикально менять место жительства. Вообще меня часто спрашивают, когда я уже определюсь, где мне жить и где мой дом. По ощущениям, дом здесь. Я считаю, что жизнь одна и надо жить там, где тебе классно. Может быть, через 5 лет я передумаю и куда-то еще поеду жить — я не загадываю. Но пока я считаю, что лучшее место для жизни, именно для меня и для моего ребёнка в плане погоды, еды и эстетической картинки, именно здесь, на побережье Коста дель Соль. Для меня важно выйти на террасу, посмотреть на море, горы, выпить кофе и уже от этого быть счастливой. Я открываю утром глаза, выхожу на террасу, и дофамины, эндорфины летят в космос.
Самый частый вопрос как эксперту здесь: посмотришь анализы? В Испании отличная спасительная медицина — если совсем плохо, тебе сделают пересадку, тебя спасут. Но ни о какой превентивной медицине нет речи вообще.
Самый частый вопрос как эксперту здесь: посмотришь анализы? В Испании отличная спасительная медицина — если совсем плохо, тебе сделают пересадку, тебя спасут. Но ни о какой превентивной медицине нет речи вообще.
Для получения подарков от участниц проекта заполните форму
Доступ к коллекции подарков откроется сразу после регистрации
авторы проекта «100 женщин КОСТА ДЕЛЬ СОЛЬ»
-
наталья лиАвтор идеи проекта «100 женщин Коста дель Соль». Администратор проекта, рассылает приглашения участницам и ведёт с ними переговоры, организует фотосессии и создаёт атмосферу на этапе подготовки, во время и после съемок. Организует мероприятия проекта совместно с Ольгой Жировой.
-
ольга жироваСоавтор проекта «100 женщин Коста дель Соль». Журналист, продюсер, тренер по ораторскому мастерству для участниц проекта. Автор интервью участниц, организует мероприятия проекта совместно с Натальей Ли. Ведёт инстаграм и наполняет сайт, занимается продвижением проекта и рекламой в проекте.
НАТАЛЬЯ ЛИ
Слово автора о проекте
Дорогие участницы, читательницы и, надеюсь, читатели, а также соратники нашего проекта!
Я очень благодарна вам за взаимодействие и отклики. С момента задумки проекта и до сегодняшнего дня, когда мы в процессе его реализации, я учусь каждый день у вас и вместе с вами, как выразить идею, рассказать коллегам, подать информацию героиням. Как я говорила, каждая женщина, которая согласилась рассказать свою историю и сделать портрет, очень ценна для меня. Я чувствую в этом поступке смелость, искренность и зрелость. В этой новой для меня роли открываю для себя очень много вдохновения, примеров для восхищения, применяю все навыки, которые у меня есть. Это мой персональный вызов для роста и наполнения. Я воспринимаю проект как виртуальный город ремесленников, такой добровольный союз, где мы можем творить вместе, привлекая друг друга, и даже исполнять мечты. Например, моя мечта об Индии воплотилась на нашей красочной индийской вечеринке. Среди наших прекрасных участниц можно найти отличных мастеров разных профессий, познакомиться и встретиться лично.
Мой призыв тем, кто еще не решился на участие, если вам страшно, давайте бояться вместе. Расскажите о себе, и мы поищем вам компанию для фотосессии. Когда вы придёте к нам, то увидите, что мы очень дружелюбные и с радостью разделяем этот момент жизни и принимаем вас.
Я очень благодарна вам за взаимодействие и отклики. С момента задумки проекта и до сегодняшнего дня, когда мы в процессе его реализации, я учусь каждый день у вас и вместе с вами, как выразить идею, рассказать коллегам, подать информацию героиням. Как я говорила, каждая женщина, которая согласилась рассказать свою историю и сделать портрет, очень ценна для меня. Я чувствую в этом поступке смелость, искренность и зрелость. В этой новой для меня роли открываю для себя очень много вдохновения, примеров для восхищения, применяю все навыки, которые у меня есть. Это мой персональный вызов для роста и наполнения. Я воспринимаю проект как виртуальный город ремесленников, такой добровольный союз, где мы можем творить вместе, привлекая друг друга, и даже исполнять мечты. Например, моя мечта об Индии воплотилась на нашей красочной индийской вечеринке. Среди наших прекрасных участниц можно найти отличных мастеров разных профессий, познакомиться и встретиться лично.
Мой призыв тем, кто еще не решился на участие, если вам страшно, давайте бояться вместе. Расскажите о себе, и мы поищем вам компанию для фотосессии. Когда вы придёте к нам, то увидите, что мы очень дружелюбные и с радостью разделяем этот момент жизни и принимаем вас.
ОЛЬГА ЖИРОВА
Слово соавтора о проекте
Это проект родился в очень трудный период моей жизни, когда я училась жить с тяжёлым диагнозом, в самый разгар лечения. Он появился из желания подруги поддержать, создать что-то новое, важное, сильное вместе, применив все наши лучшие качества и навыки. Наташа Ли предложила мне создать проект о женщинах и для женщин, чтобы мы могли усилить друг друга и стать опорой.
Мы хотели, чтобы проект быть очень красивым, поэтому выбрали фотографа Лада Весна, специалиста по черно-белой фотографии. Мы хотели, чтобы он был сильным, впечатляющим и притягательным. Поэтому тексты в нём должны были быть максимально честными. Всё это у нас получилось! Нет ни одной похожей женщины, ни одного похожего интервью. Участницы отвечают на одни и те же вопросы, и именно это помогает увидеть, насколько мы все разные. Попробуйте прочитать вслух эти тексты, и вы услышите их голоса! Я сохранила интонацию и манеру речи каждой из этих женщин.
Много лет я работаю журналистом, но никогда не делала интервью так часто — за полгода больше 100 интервью. Это не только тексты для проекта «100 женщин Коста дель Соль», это ещё интервью для подкаста «100 женщин», который стал продолжением и отдельной частью этого проекта. Приглашаю вас подписаться на наш youtube-канал, чтобы не потерять и не пропустить новые выпуски. Разговоры лёгкие и глубокие — все они о том, что волнует и интересует женщин.
Отдельно я хочу поблагодарить визажиста Викторию Ли и видеографа, писателя Майкла Мара — без них этот проект не был бы таким тонким и душевным. Так случилось, что он способен открывать в людях лучшие качества и давать поддержку в самые сложные периоды. Это даёт мне основание думать, что всё было сделано правильно.
Ещё есть возможность стать частью нашего сообщества, познакомиться с нами. Мы регулярно встречаемся на мероприятиях разного формата. Пишите, пользуясь любыми средствами связи. Мы будем рады с вами познакомиться!
Мы хотели, чтобы проект быть очень красивым, поэтому выбрали фотографа Лада Весна, специалиста по черно-белой фотографии. Мы хотели, чтобы он был сильным, впечатляющим и притягательным. Поэтому тексты в нём должны были быть максимально честными. Всё это у нас получилось! Нет ни одной похожей женщины, ни одного похожего интервью. Участницы отвечают на одни и те же вопросы, и именно это помогает увидеть, насколько мы все разные. Попробуйте прочитать вслух эти тексты, и вы услышите их голоса! Я сохранила интонацию и манеру речи каждой из этих женщин.
Много лет я работаю журналистом, но никогда не делала интервью так часто — за полгода больше 100 интервью. Это не только тексты для проекта «100 женщин Коста дель Соль», это ещё интервью для подкаста «100 женщин», который стал продолжением и отдельной частью этого проекта. Приглашаю вас подписаться на наш youtube-канал, чтобы не потерять и не пропустить новые выпуски. Разговоры лёгкие и глубокие — все они о том, что волнует и интересует женщин.
Отдельно я хочу поблагодарить визажиста Викторию Ли и видеографа, писателя Майкла Мара — без них этот проект не был бы таким тонким и душевным. Так случилось, что он способен открывать в людях лучшие качества и давать поддержку в самые сложные периоды. Это даёт мне основание думать, что всё было сделано правильно.
Ещё есть возможность стать частью нашего сообщества, познакомиться с нами. Мы регулярно встречаемся на мероприятиях разного формата. Пишите, пользуясь любыми средствами связи. Мы будем рады с вами познакомиться!
читать все интервью
Служебные
- Политика конфиденциальности
- Публичная оферта